Sattva 명상 맨트: 손안의 고대 지혜
Sattva Meditations Mantras는 아이폰에서 이용 가능한 무료 라이프스타일 앱으로, 고대 명상 실천법을 현대 세계로 가져옵니다. 베다 원리에 기반을 두고 인도적이고 영적인 선생 Gurudev Sri Sri Ravi Shankar의 안내로 진행되며, Sattva는 깊은 휴식과 내적 평화를 얻기 위해 다양한 명상, 신성한 소리, 음악을 제공합니다.
초보자를 위해 Sattva는 6분부터 시작하는 간단하면서도 깊은 명상을 제공합니다. 사용자는 명상 실천을 점진적으로 쌓기 위해 목표와 알림을 설정할 수 있습니다. 숙련된 명상가들은 100개 이상의 안내 명상, 신성한 소리, 음악 트랙을 탐색하거나, 깊이 있는 통계와 마일스톤 트로피를 통해 진행 상황을 추적하고 도전할 수 있습니다.
Sattva는 또한 혼란을 없애고 사용자가 기분, 감정 또는 시간에 따라 쉽게 명상할 수 있도록 선별된 컬렉션과 재생 목록을 제공합니다. 이 앱은 심박수 모니터와 기분 추적기도 포함되어 있어 사용자가 명상 실천의 신체적 및 감정적 이점을 이해하는 데 도움을 줍니다.
Sattva Meditations Mantras를 통해 고대의 지혜가 현대적인 편의성과 만나, 명상의 변혁적인 힘에 몰입하기가 이전보다 쉬워집니다.
